苦瓜

大家好，我是侦食趣，初夏到来家人胃口不佳，经常做饭的你是不是也感觉到头疼不已，今天小侦推荐8款爽口凉拌菜，清爽开胃又解腻，厨房小白零经验也能轻松搞定，做法简单全家都爱吃，接下来就跟着小侦的步骤赶紧实践下吧！凉拌巴沙鱼1、准备食材：巴沙鱼、柠檬、百香果、洋葱、香菜、葱花、蒜末、姜片、熟白芝麻、小米椒、淀粉、胡椒粉、料酒、生抽、陈醋、食盐、凉白开2、

苦瓜炒蛋的炒法很多，但我还是最喜欢去年有位大厨教我的:苦瓜切丁炒法，一周吃两到三次，不腻！炒出来非常的入味，好吃还特别下饭，不苦，连小孩都爱吃!喜欢做菜的朋友们，一起来跟我学一学吧!食材:四个鸡蛋,苦瓜，食盐，胡椒粉，白糖制作方法:1、清洗苦瓜后，一定要把里面的白色瓜瓤去干净，瓜瓤是苦味的主要来源!2、把苦瓜切成段，再切成薄片，尽量切得薄一点，再改刀切成苦瓜丁，方便制作!3、切好后装盘子里，