减肥食谱

谈起瘦身减肥，每个人都有自己的独特饮食方法，但绝大数人的减肥饮食，还是以节食为主，很少有人以减肥汤的搭配来达到减肥效果。下面小看分享给大家5道瘦身减肥汤的具体做法，简单易学，大家跟着详细步骤操作即可。一、薏米冬瓜瘦身汤（荤汤）1、原料：薏米50克（用前浸泡6小时）、枸杞20克、鸡腿肉500克、冬瓜150克、蛤蜊100克（用前淡盐水浸泡6小时）、生姜3片2、调料