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大家好，我是洪洋。还记得小时候在农村吃酒席，最爱吃的不是红烧肉，糖醋鱼，而是粉蒸肉，那一大块肉放在嘴里，真的是香而不腻，口齿留香啊，一桌1大盘肉，每个人只能分到2块，感觉每次吃得都不过瘾，后来从农村搬到城市，再没吃到那么好吃的粉蒸肉了。1、偶尔的一次，自己做了一盘，感觉味道比较

四季轮换，夏天接替春天“上岗”，最近身边的一个朋友为了能靓丽度过夏日，天天跟着刘畊宏跳健身操，但明明运动了，腰酸腿疼的，体重下降的却不明显。和她聊天才发现，虽然运动了，但饮食上还是一如既往地不加节制，其实瘦身是“三分靠练，七分靠吃，除了要运动之外，在饮食上高糖高油的

春夏交替之时，吃啥都不如吃鱼，10来块钱一斤，味道鲜美，价格便宜营养高，高蛋白低脂肪，常吃能强健骨骼，增强体质。今年过了年没多久，疫情又开始了，市里面的饭店都关了门。不学几手，想吃啥就只能想想。这几年也是饭店老板最难熬的几年了，经常在街边能看到转让的、倒闭的。手里就是再多的钱照这样，开几天门关半月的，也有撑不下去的时候。想吃还得多收藏，今个分享三种最销魂的做法，几天不吃想得慌，

2022年6月24日，星期五，农历五月二十六汽车资讯简报、60秒读懂世界！

回锅肉好吃有窍门，关键2步别忽略，肉质鲜嫩不柴，香辣很下饭每次去饭店吃饭，里面的回锅肉总是我必点的，不过美中不足的是，每次去的饭店不同，炒出来的口感也不一样，就算是大厨掌勺，味道有的时候也不好，有的厨师炒出来，就是非常肥腻的口感，很难吃。回锅肉，说实话我也在家自己尝试着做过，不过前几次确实挺不好吃，自从学会方法以后，做得一次比一次美味，这可让我信心十足。你们在做

香辣筋头巴脑煮鲜虾主料筋头巴脑(牛肉)400克鲜虾200克辅料莴笋50克大豆芽50克宽粉50克木耳50克莲藕50克调味料混椒香辣酱65克浓缩鸡汁35克辣鲜露20克牛肉清汤粉10克烹饪步骤1.先把筋头巴脑解冻后飞水，放葱姜用高压锅压制35分钟，让口感软弱，鲜虾飞水后待用；2.把辅料飞水后垫在砂锅底部，然后用香辣油炒香混椒香辣酱后加

本期导读：教你一道东北老菜，现在饭店很少见，酸甜开胃，小朋友的最爱樱桃肉是一道家常菜，因形状和红亮的颜色似樱桃，所以这道菜肴叫作：樱桃肉，很多菜系里都有樱桃肉的做法，做法也是各异，今天分享一道东北樱桃肉的做法，也是一道东北老菜，现在饭店很少见了。这道菜肴用猪里脊肉制作而成，颜

我国顶尖红烧肉大全在国内各地，除开某些少数民族地域聚集地外，猪肉有多种多样的烧法，可是最生活中，也是最受追捧的烹饪法当属红烧肉了。据说开国国庆大典酒席上的菜谱中就会有红烧肉，自此以后，在我国，不论是豪宴或是平常的宴会，这个菜几乎就变成了我们中国人默认设置的“国菜”。大多放酱油烧出的五花肉都能叫做“红烧肉”，但

俗话说得好：“养肝就是养命”，肝脏是人体最重要的器官，一旦它发生问题，身体也会出大问题，因此想要身体好，在平常要多休息少熬夜，饮食健康。建议大家：千万别心疼钱，常吃这6种养肝菜，身体健康，精神饱满一整天，一起看看都有哪些菜！黄瓜做法：【鸡蛋皮拌黄瓜】1.准备木耳一小把，放入开水中泡发，

2022年6月18日，星期六，农历五月初二十汽车资讯简报、60秒读懂世界！

作为世界历史名城之一的西安，是一座很有历史韵味的名城。随着历史的演变，它不仅成了最佳旅游目的地，而且也是一座让人非常憧憬的美食古都，各种传统特色美食层出不穷。要想充分地了解一座城市，除了了解它的历史，品味当地特色美食也是非常不错的选择。今天就给大家分享6道西安不可错过的美味，麻辣鲜香，美味又解馋。葫芦头葫芦头作为西安的传统小吃深

每一个喜欢吃荔枝的朋友，说到荔枝的时候都会有种幸福感，取一颗白白的荔枝入口轻咬，果汁如泉涌般溢满唇齿之间，顿时爽滑香甜的滋味贯穿全身。荔枝甘露念念不忘，现在这个时候得自己做，今天尝试了下，成功！太热了，感觉周围的空气都在对我进行低温慢煮。做一道冰冰凉的荔枝甘露，浇灭这满身的燥

天天白面馒头，大鱼大肉吃多了，腻了！想换个口味，看到超市黄黄的玉米馒头一下激发了我，尝试着做做看，以下是我的过程记录，喜欢的可以拿走不谢。食材准备:普通白面粉三小碗细玉米面粉一碗酵母粉8克左右水适量*注意事项:1）边和面边倒水，水不能一次性倒水哦2）面和稍微硬点3）19度左右

古城西安，总给人一种严肃端庄、神秘优雅的感觉。世界级文明古都，十三个朝代，3100多年的历史，这座城市铭刻着中华民族的璀璨荣耀。它带着厚重的历史责任，让文明和科技碰撞，迈向新的台阶。很多人痴迷于西安众多的名人墓：秦始皇、李世民、武则天、汉武帝…….一代代天骄在这里熠熠生辉，流芳百世

现在开始逐步的进入夏天了，大家喝冷饮的频率也逐步的高了起来，以前几块钱一杯的奶茶，现在的价格也开始往15块以上发展，瞬间感觉自己的工资都不够喝奶茶的了。要说最适合夏天的饮料，那一定少不了蜂蜜柠檬茶了。酸酸甜甜的味道，跟冰块碰撞在一起，如果有苏

2022年6月18日，星期六，农历五月初二十汽车资讯简报、60秒读懂世界！

人均30+的正宗湖南土菜，油茶免费喝20+年厨龄，专业“做鸭”专选散养1年半以上的农村老土鸭凭一道永州血鸭获过金奖凭一道吊锅鸭让老桂林天天约饭PART.01-很简单，做好吃又不贵的正宗湘菜-///老板唐大哥是正宗的湖南人，老板娘是广西人，只因桂林山好

又到了吃银鱼的时候,煎蛋太寂寞,来点新花样,下饭又下酒太湖三白,银鱼、白虾、白鱼,是有名的“太湖船菜”里招牌食材。对食材的新鲜度要求十分注重,因为三白食材出水后即易死亡,而做为船菜料理也大多为清蒸或白灼。有幸在几年前,在

一一棵小杏树长了200多个杏，虽然黄了，但还是硬邦邦的，吃起来有点酸。另一棵杏树，是长在老家拆迁废墟上的杏树，在风中凌乱，遇到我清明节回家，刨了回来，在我窗外结了几年的杏了。今年进入六月，杏子开始熟了，长得也很好看，搬把椅子就可以坐在那里，摘杏吃，杏把树枝压得太低了。一夜风起，吹落了杏子，摔烂了好多，捡些模样好一点的洗干净，吃也吃不完，怎么办？树上还有摇

准备一块五花肉，用刀再把肉给切成薄片，肉片不要切得太厚，切成大概四毫米左右厚的，把肉片放入碗中，再准备一块生姜，切成姜末，再准备几根小葱，切成长段。加入适量食盐，再倒入适量的黑胡椒粉，再加入一勺13香，再来点料酒，最后再倒入一大勺蚝油，再用左手抓均匀，让所有的肉片上面都能够均匀地裹上调料。抓匀以后腌制25分钟。在另一个大碗中放入四勺红薯粉，再倒入适量的温水，我们再用手搅拌均匀，把干的颗粒搅拌